الرئيسية / طرق فقدان الوزن / مراجعة حول افضل انواع حبوب التخسيس وهل هي فعالة أم لا؟

مراجعة حول افضل انواع حبوب التخسيس وهل هي فعالة أم لا؟

من أجل التحكم بشكل أفضل في الشهية وإنقاص الوزن ، يلجأ العديد من الأشخاص إلى المكملات الغذائية مثل مثبطات الشهية. هذه الأخيرة تكون على شكل حبوب أو سائل وتهدف إلى مساعدة الناس على تناول كميات أقل من الطعام,عن طريق تثبيط الشهية وبالتالي تعمل في المساعدة على تخفيف الوزن. ولكن هل هذه الحبوب فعالة حقًا؟ هل تساعد فعلا  في تخفيف الوزن ؟و ما هي افضل انواع حبوب التخسيس, التي يمكن أن تساعد في تقليل الشهية وتخفيف الوزن دون التعرض لآثار جانبية خطيرة؟ هذا ما سنحاول معرفته في هذه المقالة.

افضل انواع حبوب التخسيس
افضل انواع حبوب التخسيس

شرح حول حبوب التخسيس

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لتخفيف الوزن ، يمكن أن تعمل حبوب التخسيس كحليف حقيقي في المساعدة في الوصول إلى الوزن المثالي بسهولة أكبر. كما إنها تتيح التحكم بشكل أفضل في الشهية والتعامل مع الرغبة الشديدة في فقدان الوزن.

اليوم ،توجد هناك العديد من حبوب التخسيس. في حين أن البعض يؤحد بوصفة طبية ، فإن البعض الآخر متاح بدون وصفة طبية. من حيث تركيبتها ، تحتوي بعض المكملات الغذائية على مكونات طبيعية والبعض على مواد الكيميائية.

ما هي افضل انواع حبوب التخسيس في السوق؟

اليوم ،توجد العديد من حبوب التخسيس في السوق. لكن الأهم هو معرفة افضل انواع حبوب التخسيس,الأكثر فعالية والتي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الأطعمة المعروفة(التوت ، التفاح ، النوبال …) والنباتات ، وإختيار  المعروفة أيضًا عن فعاليتها في تثبيط الشهية (التوت كيتون ، الكونياك ، أجار آجار ، هوديا جوردوني … ).

ولكن لماذا تعتبر حبوب التخسيس  فعالة في تخفيف الوزن؟ ببساطة لأنها تأخذ فوائد المكونات المختلفة التي تحتويها. على سبيل المثال ، يعتبر إيكو سليم  (مستخلص الفاكهة) أحد افضل انواع حبوب التخسيس, ومثبطًا قويًا للشهية حيث يتيح لك التحكم بشكل أفضل في التعامل مع الرغبة الشديدة في تناول الطعام. هذا بسبب مستخلصاته الطبيعية التي يحتوي عليها ، والمعروف أنها تقلل من الشعور بالجوع.

لتحقيق فقدان الوزن من خلال تناول حبوب التخسيس، من المهم اتباع أسلوب حياة متوازن وصحي واتباع تناولها لمدة أطول أو أقل اعتمادًا على عدد الوزن الدي يجب التخلص منه.

نستعرض فيما يلي افضل انواع حبوب التخسيس، مرتبة حسب فعاليتها في تخفيف الوزن لدى المستخدمين:

1-حبوب KetoLean كيتو لين

تعد حبوب KetoLean كيتو لين افضل حبوب للتخسيس وحرق الدهون,في الوقت الحالي كما أنها حاصلة على الترخيص من طرف FDA إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.حيث تساعد في فقدان الوزن بشكل آمن. هذا المنتج ، الذي يضع الجسم في حالة الكيتوزية ، قادر أيضًا على التخلص من الدهون بسرعة.

حبوب التخسيس KetoLean كيتو لين ، المصممة بمكونات طبيعية ، لا تسبب آثارًا جانبية ، شريطة الإلتزام بأخد  الجرعة المحددة (2 كبسولة / يوم)مع حبوب التخسيس KetoLean كيتو لين، سوف تكون قادرًا على قول وداعًا للوزن الزائد. ولكن للحصول على نتائج قاطعة ، لا تنسى أن تتبنى نظامًا غذائيًا متوازنًا (النظام الغذائي الكيتوني ، على سبيل المثال) وممارسة الرياضة بانتظام. من خلال وضع هذه العادات الجيدة ، سيكون فقدان الوزن عملية سهلة!

لقد قمت فيما سبق بكتابة مقال حول هده الحبوب يمكنك قراءته من هنا.

2-حبوب Ecoslim

Ecoslim أحد افضل انواع حبوب التخسيس، التي يعتمد عليها الكثير ممن يعانون الوزن الزائد، إذ أنها تساعد في إنقاص قرابة 12 كيلو من الوزن خلال شهر واحد، كما أنها أثبتت مقدرتها الفعالة على إنقاص الوزن الزائد بدون أي أضرار أو الحاجة إلى اتباع برنامج غذائي ممل أو قاس أو ممارسة الرياضة بشكل مبالغ فيه لأن الكثيرين لا يستطيعون الالتزام بهذه الأمور التي تتسبب في فشل إنقاص الوزن. أثبتت الأبحاث أن حبوب EcoSlim مفيدة جداً لجسم الإنسان، خاصة للذين يعانون من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. هي منتج طبيعي تماما وعند إستخدام جرعات معتدله منها  وبشكل صحيح فإنها تعزز من نتائجها.لقد قمنا مسبقا بكتابة مقال تفصيلي عن هاته الحبوب يمكنك قرائته من هنا.

3-حبوب Keto Guru

Keto guru أفضل حبوب تخسيس بدون أضرار حيث لا حاجة لحرمان نفسك من تناول الكربوهيدرات تقوم هذه الحبوب على مساعدة جسمك أثناء قيامك بالحمية الكيتونية حيث أنها عندما تتوقف خلايا الجسم عن تلقي كميات كافية من الكربوهيدرات. تقوم المكونات النشطة في Keto Guru بتقليل التعب ، وتعوض عن النقص في المواد الصحية .

إذا كنت تأخذ Keto Guru ، يمكنك الاستمرار في تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات. لكن الأكثر أهمية هو القيام بذلك في الاعتدال. حيث أن الصيغة النشطة الموجودة في المنتج تسرع عملية حرق الدهون بنسبة 2-3 مرات دون التأثير سلبًا على جسمك وبالتالي تساعدك في إنقاص الوزن.كما أنه يوجد مقال يتحدث عن هده الحبوب يمكنك قرائته من هنا.

4-حبوب PhenQ

تعمل هاته الحبوب كمثبط للشهية وحارق للدهون. وتضمن فقدان الوزن بشكل صحي  من دون شك تعد من بين افضل انواع حبوب التخسيس المتاحة في السوق مع أكثر من 200000 من العملاء الراضين!

5-حبوب Unique Hoodia

يحتوي هذا القامع للشهية على هوديا جوردوني وهي من بين أحد أنواع نبات الصبار ، وهو مكون يساعدك على تناول كميات أقل وإدارة السعرات الحرارية بشكل أفضل دون أن تشعر بالتعب أثناء العلاج.

6-حبوب Raspberry Ketone

إنها تحتوي على التوت  ، وهو عنصر ، كما هو موضح سابقا ، يقلل من الشعور بالجوع.كما يحتوي على الكيتون أيضًا الدي له تأثير على حرق الدهون وبالتالي المساعدة على فقدان الوزن بسهولة.

7-حبوب Forskolin 250

حبوب Forskolin 250 مصنوعة من مكونات طبيعية ، قامعة للشهية قوية وفعالة للأشخاص الذين يرغبون في فقدان الكثير من الوزن.

8-حبوب Phen375

Phen375 هو مثبط قوي للشهية آخر يحتوي على مكونات طبيعية. مثل PhenQ ، يساعد Phen375 على تقليل الشهية وله أيضًا تأثير يحرق الدهون لإنقاص الوزن الأقصى.

9-حبوب Ph.375

Ph.375 يتميز بمكونات مستخلصة من الطبيعة و يقلل من الشهية ، و أيضا يحرق الدهون ويساعد في الحصول على الوزن المثالي.

10-حبوب Anaca3

يتكون Anaca3 من مكونات طبيعية 100٪ تلعب جميعها دوراً في فعالا في تخفيف الوزن ، وهو كدلك مثبط شهية شهير يسمح لك بإنقاص الوزن بسهولة ويسر.

كانت هده هي افضل انواع حبوب التخسيس,والتي ينصح بإستعمالها للمساعدة في تخفيف الوزن.

كما أوضحنا من قبل ، حتى إذا كانت مثبطات الشهية هذه سوف تساعدك على تناول كميات أقل ، فمن الضروري اتباع نمط حياة صحي وتكييفه بشكل متوازٍ لتحقيق نتائج قاطعة وأسرع. في الواقع ، إذا لم تبذل جهودًا ، وإذا لم تهتم بنظامك الغذائي ، فستكون الإجراءات الإيجابية لهذه الحبوب أقل وضوحا. الأكل الجيد والتحرك بشكل جيد هي مفاتيح إنقاص الوزن!

إيجابيات وسلبيات حبوب التخسيس

كما يوحي اسمها ، فإن حبوب التخسيس مصممة بشكل رئيسي لتقليل الشهية والمساعدة في التغلب على الرغبة القوية في تناول الطعام. بفضل هذه الإجراءات ، ستفقد الوزن تلقائيًا لأنك ستأكل أقل. وتذكر أن مجاهدة الرغبة في تناول الطعام أثناء اتباع نظام غذائي قد يكون أمرًا صعبًا ، حتى لو أظهرت قوة إرادة مذهلة! في الواقع ، فإن مقاومة الأطعمة التي نحبها غالباً ما تجعل الحمية معقدة. هنا سوف تأتي فاعلية أخد حبوب التخسيس,والتي سوف تساعدك بشكل كبير في قمع رغبتك الشديدة في تناول الطعام.

لكن على الرغم من مزايا حبوب التخسيس، إلا أنها لا تزال تعاني من بعض العيوب.كما يجب أيضًا أخذ بعض العناصر في الاعتبار قبل بداية تناول هاته الحبوب.

الأولى هي الجرعة اليومية: يجب الإلترام بتعليمات الإستخدام ولا يجب زيادة الجرعة وفقًا لرغباتك. حيث أن جرعة زائدة يمكن أن تسبب آثارًا جانبية كبيرة.

أخيرًا ، كما ذُكر عدة مرات ، لا تراهن فقط على حبوب التخسيس. من الضروري أن تبذل جهودًا وبعض التنازلات فيما يخص نظامك الغذائي حيث ينصح دائما بتناول الأطعمة  المتوازنة والحد من المالح والحلو. أيضا ممارسة النشاط البدني. هذا سوف يزيد من معدل فقدان الوزن الخاص بك.

كم من الوزن تساعد حبوب التخسيس على خسارته؟

إذا قررت أن تأخذ  حبوب التخسيس ، فإن عدد الوزن المحتمل فقدانه يعتمد على ثغيير نمط الحياة المعتمد على الأكل الصحي والنشاط البدني بالتوازي مع استخدام مثبط الشهية.

ولكن بغض النظر عن عدد الوزن الدي تريد خسارته ، فأنت بحاجة إلى الصبر والإصرار واللإلتزام، كما أن مثبط الشهية سيصبح  حليفًا حقيقيًا وسيساعدك في الوصول إلى هدفك بسهولة أكبر.

عدد الوزن المفقود يعتمد على مورفولوجيا الشخص. في الواقع ، هناك بعض الأفراد يفقدون الوزن بسرعة ، في حين البعض الآخر على العكس ، يفقدون الوزن ببطء.

هل حقا حبوب التخسيس تساعد في إنقاص الوزن؟

إذا كنت تريد إنقاص الوزن بأي ثمن ، فإبدأ فقط بتناول حبوب التخسيس.فهي فعالة وقوية ، وسوف تكون مساعدة كبيرة التخسيس!ولكن قبل كل شيء يجب التحقق من إختيار افضل انواع حبوب التخسيس.

كما أن ، تلك المقدمة في هذه المقالة تحظى بشعبية كبيرة وتستخدم من طرف الكثير من الأشخاص.نظرا لتكوينها  الطبيعي والفعال.أيضا ، خلال الاختبارات المختلفة ، وجدت أن حبوب التخسيس هذه كانت فعالة وأن آثارها الجانبية كانت قليلة. كما يجب الأخد في الاعتبار ،تجنب تناول حبوب التخسيس التي تحتوي على مواد كيميائية.

مع حبوب التخسيس ، سيكون فقدان الوزن أيضًا أكثر سهولة ولن تحتاج إلى اتباع برنامج تنحيف مقيد ومؤلم. لن تحتاج إلى حساب السعرات الحرارية التي تتناولها أثناء الوجبة ؛كما تقوم بتوفير الكثير من الوقت والجهد!

مع حبوب التخسيس ، سوف تأكل أقل وتفقد الوزن تلقائيا. بالطبع ، من المستحسن تناول طعام صحي ومتوازن وممارسة النشاط البدني بالتوازي للحصول نتائج أسرع.

عند قيامك باختيار افضل انواع حبوب التخسيس ، من المهم أن تسأل طبيبك عن النصيحة قبل شرائها حتى يمكن الحكم عليها للتوافق مع حالتك. وإذا كانت حبوب التخسيس متاحة على الإنترنت ، فاطلبها من الموقع الرسمي للمختبر. هذا أمر ضروري لأن المنتجات المقلدة اليوم  شائعة ويمكن أن تكون خطيرة وغير فعالة!

 

إقرأ أيضا:

 

 

شاهد أيضاً

13 أطعمة يجب تناولها أثناء الحمية الكيتونية

13 أطعمة  يجب تناولها أثناء الحمية الكيتونية     أصبحت الحمية  الكيتونية  شعبية جدا في …

error: Content is protected !!