الرئيسية / كتب وأدوية طبيعية / كتاب غداؤك وصحتك في رمضان

كتاب غداؤك وصحتك في رمضان

كتاب غداؤك وصحتك في رمضان

 

ان التطبيق الصحيح لنظام التغذية في رمضان يساعد على تحسين صحة الفرد وقد بينت بعض الدراسات ان الافراد الذين يتناولون طعامهم في شهر رمضان باعتدال انخفضت عندهم نسبة الكولسترول والدهون والسكر في الدم بالاضافة الى اراحة الجهاز الهضمي وتحسن في العديد من الجوانب الصحية.
ولكي نستطيع ان نستفيد من الفضائل الصحية والدينية والاجتماعية لهذا الشهر المبارك فلقد ارتأينا تقديم بعض النصائح والمعلومات العامة عن النواحي الغذائية والصحية الواجب مراعاتها في شهر رمضان.

  

 تحميل الكتاب من هنا!

 

error: Content is protected !!